Ingredient 瘦肉 4兩 南北杏各 12克 蜜棗 5粒 無花果 10粒 Seasoning 鹽 少許Method 南北杏、蜜棗略沖水瀝乾,無花果略剪開。 瘦肉原塊飛水,洗淨,備用。 煲滾一鍋水,加入所有材料,待再度滾起時轉慢火煲小時即可供飲用。